Prefeitura de Ilhabela promove manhã de atividades físicas em referência ao Dia Nacional do Idoso

Em referência ao Dia Nacional do Idoso, comemorado no dia 1º de outubro, a Prefeitura de Ilhabela, por meio da Secretaria de Saúde, promoveu no último sábado (4) uma manhã especial de alongamento adaptado e atividade aeróbica na Praça Elvira Storace, no Perequê.

A ação reuniu a turma da Academia da Saúde e teve como objetivo incentivar o movimento corporal como forma de promoção da saúde e do bem-estar, especialmente na Melhor Idade. As atividades foram conduzidas pelo professor Jaílson Gomes, que orientou os participantes sobre a importância de manter uma rotina regular de exercícios físicos, adaptados às necessidades de cada faixa etária.

De acordo com a Secretaria de Saúde, iniciativas como essa reforçam o compromisso do município em incentivar hábitos saudáveis e valorizar a qualidade de vida da população. “O movimento é fundamental em qualquer fase da vida, e para os idosos, representa mais disposição, autonomia e saúde”, destacou a secretária de Saúde, Lúcia Reale.

Fonte-PMI